COMENZAMOS HACE UNOS DÍAS CON EL ATLETISMO. TODO LO QUE SE HA EXPLICADO EN CLASE Y ES IMPORTANTE LO PODREMOS REPASAR EN EL BLOG. OS RECORDAMOS QUE HABRÁ UN EXAMEN CON PREGUNTAS SOBRE ESTA UNIDAD DIDÁCTICA.
El atletismo, es uno de los deportes que contienen un conjunto
de disciplinas agrupadas en carreras, saltos, lanzamientos, pruebas combinadas y
la marcha.
PRUEBAS DE ATLETISMO: El atletismo es un conjunto de pruebas
celebradas como competiciones entre individuos o equipos –normalmente amateurs-
en reuniones en pista cubierta o estadios al aire libre. Las categorías básicas
del deporte combinan pruebas de carreras y marchas con lanzamientos y saltos.
Las carreras, que constituyen la mayor parte de las pruebas de atletismo, varían
desde los 50 m. lisos en pista hasta la maratón, que cubre 41 km. 947 m.
Las reuniones al aire libre se celebran generalmente en un estadio o un campo de
atletismo construido alrededor de una pista de arcilla, ceniza o material
sintético. La longitud habitual de la pista es de 400 m., tiene forma ovalada,
con dos tramos rectos y dos curvas. La mayoría de los lanzamientos y saltos (o
pruebas de campo) se disputan en la zona comprendida dentro del óvalo.
El programa del atletismo puede dividirse en: 1. CARRERAS LISAS:
Velocidad: 100 – 200 Y 400 mts. (Sprint corto y
largo)
Medio fondo: 800 y 1.500 mts.
Fondo: 3.000 – 5.000 – 10.000 mts y maratón (42.195
mts). 2.CARRERAS CON VALLAS Y OBSTÁCULOS:
Velocidad: 100 – 110 y 400 mts.
Fondo: 3.000 mts. 3. RELEVOS:
Velocidad: 4X100 y 4X400 mts. 4. SALTOS: Altura – longitud – triple y
pértiga. 5. LANZAMIENTOS: Peso (bala) – disco – martillo y
jabalina. 6. MARCHA: 20 y 50 Kilómetros.
LA CARRERA
Correr es la manera más rápida de desplazamiento a pie de una persona. A la acción y efecto
de correr se denomina carrera.Las carreras a pie son eventos para determinar
cuál de los competidores corre una cierta distancia en el menor tiempo. En la
actualidad, los eventos de carrera a pie constituyen el núcleo del atletismo.
CARRERAS DE VELOCIDAD
La Carrera de Velocidad es aquella donde se trata de recorrer una distancia
corta a máxima velocidad. La carrera de velocidad se compone de cuatro fases:
salida, aceleración, paso lanzado y llegada. En la carrera de velocidad, el
aspecto más relevante durante la ejecución son los movimientos rápidos,
explosivos y violentos, que permitirán el desarrollo de la máxima velocidad de
un individuo. Las carreras de velocidad son: 100 m, 200 m, y 400 m planos
masculino y femenino.
Características de la prueba:
-Es una de las pruebas más espectaculares que existen.
-Es muy importante el calentamiento, para evitar lesiones.
-Se necesita buena técnica de salida.
-Son muy fuertes físicamente.
Cualidades físicas: velocidad, Fuerza, Coordinación.
Características de los atletas: Los velocistas son atletas fuertes,
explosivos y con una alta capacidad de concentración. La calidad de los pies, en
cuanto a la reacción, es fundamental para un buen resultado. Aunque normalmente
son altos, sobre todo los hombres, aunque velocistas relativamente bajos y muy
explosivos también han logrado grandes marcas. 100 metros. Es la prueba reina del sprint y se disputa en
línea recta, frente a la tribuna principal del estadio. Cada atleta ocupa una
calle o carril en la salida y no puede en ningún momento de la carrera invadir
otra calle. Los velocistas salen desde los tacos de salida. El juez dice: a sus
puestos (los atletas se colocan en los tacos de salida), listos (elevación de la
cadera) y finalmente, da el disparo de salida. Si un atleta sale antes de que
suene el disparo, se dice que ha habido salida nula; Vence el que rebase primero
la línea de meta con el tronco, y no con la cabeza, las manos o los pies. Se
utiliza un anemómetro para medir la velocidad del viento, para aprobar un record
o una marca, no deber haber viento a favor de más de 2m/segundo. 200 m. La mitad de la prueba se corre en curva y la otra
mitad en recta. También se utilizan los tacos de salida; cada atleta corre por
su calle y se mide la velocidad del viento. Una diferencia con la prueba de 100
m es que no todos los atletas salen de la misma altura. Los atletas situados en
calles exteriores deben de recorrer la curva más abierta y el atleta de la calle
1 tiene una curva mas cerrada, y por eso sale desde mas atrás. A todo esto se le
llama compensación: en realidad, todos corren 200 m. 400 metros. Se trata de una vuelta a la pista. Se sale de
tacos, cada atleta corre por su calle y hay compensación.
LA CARRERA DE VELOCIDAD
1. SALIDA DE TACOS:
Tiene tres momentos fundamentales, que se
identifican por las voces de comando o de ejecución, en sus “ma”, “listos” y
la voz de ¡fuera!
Cuando el atleta se ubica en el sitio de partida o salida, “a sus puestos” o " a sus marcas"se agachan apoyando ambas manos en la línea de salida y coloca
la rodilla de la pierna atrasada en contacto con el suelo, se mantienen los
codos extendidos formando un arco con los dedos índice y pulgar. Las manos
tendrán una separación aproximada del ancho de los hombros, manteniendo el
cuerpo equilibrado y la mirada dirigida abajo o ligeramente al frente.
A
la voz de listo: se despega la rodilla del suelo y una de las rodillas
se mantiene semiflexionada, se eleva la cadera a la altura del nivel de los
hombros, el peso del cuerpo deberá estar distribuido entre los brazos y las
piernas, en esta posición el atleta se concentra para realizar la salida lo más
rápido posible.
Cuando se da la orden de “fuera“, esta voz puede
ser también un pito, palmada o, como en las competencias de los juegos
olímpicos, un disparo con balas de salva o fulminante (balas que no hacen daño
sino ruido). Al escuchar esta señal, se corre lo más rápido que se pueda. Es una
acción violenta y explosiva y en un movimiento casi simultáneo se separan
primero las manos del suelo y luego la pierna atrasada, lo que producirá un
desequilibrio hacia delante.
2. FASE DEL PASO LANZADO O CARRERA: Comienza esta fase cuando ha
concluido la fase de aceleración, al alcanzar la velocidad máxima. Durante esta
fase, los movimientos de los brazos y piernas deben ser lo más amplios posible.
Como el movimiento de brazos y piernas por naturaleza se realiza
coordinadamente, en la medida en que se mueven los brazos se mueven las piernas,
manteniéndolos relativamente relajados para garantizar movimientos rápidos. El
tronco tendrá una pequeña inclinación hacia delante y los brazos con los codos
flexionados ejecutando un movimiento de atrás hacia delante y de adelante hacia
atrás, la cabeza sin movimiento alguno con la mirada al frente.
3. LLEGADA:En los últimos pasos de la carrera cuando el
atleta se acerca a la línea de llegada debe prepararse para ejecutar una flexión
de tronco. La carrera se considera concluida cuando el atleta alcance con
cualquier parte de su tronco el plano vertical de la línea de llegada, cuando
cruce la línea de llegada.
LA CARRERA DE VALLAS
Las carreras de vallas (llamadas también carreras de
obstáculos) son carreras de velocidad en la que los
competidores deben superar una serie de barreras de madera y metal (o plástico y
metal) llamadas vallas.
Las carreras de vallas al aire libre son las más populares. Para la categoría
masculina (rama varonil) existen los 110 metros con
vallas, y para la femenina los 100 metros con
vallas, las cuales se recorren con las denominadas vallas altas. También
existen los 400 metros con vallas, con vallas más
bajas.
Las carreras de vallas (llamadas también carreras de
obstáculos) son carreras de velocidad en la que los
competidores deben superar una serie de barreras de madera y metal (o plástico y
metal) llamadas vallas.
Las carreras de vallas al aire libre son las más populares. Para la categoría
masculina (rama varonil) existen los 110 metros con
vallas, y para la femenina los 100 metros con
vallas, las cuales se recorren con las denominadas vallas altas. También
existen los 400 metros con vallas, con vallas más
bajas.
Como podéis ver en la imagen el salto tiene varias fases:
En las carreras, cada corredor tiene una calle. Un corredor será descalificado por cualquiera de las siguientes razones: a) Si el corredor pasa el pie o la pierna por el exterior de la valla. b) Si pasa una valla que no está en su calle. c) Si derrumba intencionadamente con la mano o el pie la valla.
La altura de la valla cambia dependiendo de si es masculina o femenina
EMPEZAMOS EL TEMA 5 CON ESTA CLASE DE NÚMEROS, QUE OJALÁ NO TENGAMOS QUE VERLOS EN NUESTROS AHORROS...............( !LOS NEGATIVOS CLARO!)
Conocer los números negativos es clave para algunas
operaciones matemáticas en las que el resultado es menos que cero. Así, los
números negativos se aplican en casos como deudas, temperaturas bajo cero y los
subsuelos de un edificio.
El conjunto de los números naturales,
incluyendo al cero, está formado por todos los números que sirven para contar:
cuántos alumnos hay en el salón, cuántas ovejas hay en un corral, o cuál es la
población de nuestro país según las últimas estadísticas. En todos estos casos
estamos usando números naturales.
Se puede contar hasta infinito,
ya que siempre es posible sumar uno más, y por eso se dice que este conjunto no
tiene último elemento, pero sí tiene primero: el cero. El cero marca
que existe una limitación en el conjunto de los naturales. Por ejemplo: la
operación 5 menos 12 no tiene solución en el conjunto de los
naturales.
¿Para qué se necesita hacer una cuenta como ésa? El ejemplo
más claro se da con el dinero. Supongamos que una persona va al almacén con $5,
pero el costo de la mercadería es de $12, y entonces se quedaría debiendo 7
pesos. A la deuda se le asignará, entonces, un signo negativo.
Esto
demuestra que hace falta definir un nuevo conjunto que incluya a los naturales
con el cero, pero que además incluya los naturales negativos. A ese conjunto se
lo llama conjunto de los enteros, y se simboliza con la letra
mayúscula Z. Este conjunto no tiene primer elemento, porque siempre hay uno
menor.
Tips
El hecho de establecer un conjunto de números enteros quita
la limitación de las restas que no tenían solución.
Los números enteros se definen con el propósito de resolver
diversos problemas en los que los naturales son insuficientes.
Se llama valor absoluto al número sin
considerar su signo. Entonces el valor absoluto de –5 es 5, y el de 3 es también
3.
El valor absoluto representaría, entonces la distancia que
hay entre el número y cero.
También se puede considerar al opuesto de un
número, que es aquel que se encuentra a la misma distancia del cero.
Los números enteros pueden sumarse y restarse con la ayuda de
las nociones de valor absoluto y opuesto de un número. Para sumarlos hay que
considerar los signos: si son iguales, se restan los valores absolutos y queda
el mismo signo de los sumandos. Si los signos son diferentes, los valores
absolutos se restan y queda el signo del de mayor valor absoluto.
Para restar dos números enteros, se suma al primero el
opuesto del segundo. O sea que la resta se expresa como una suma.
Curiosidades
• En la Antártida la temperatura a veces llega a – 50 ºC que
son 50 grados bajo cero. Se le asigna el negativo a temperaturas menores a 0 ºC.
• También puede haber números negativos en un ascensor de un gran
edificio para representar los niveles de los subsuelos.
• Aunque hoy en
día se aprende a utilizar los números positivos, los negativos y el cero,
durante muchos años hasta los más famosos matemáticos se negaron a aceptar la
existencia de números negativos: los llamaban “números absurdos”.
Hiato es cuando dos vocales van seguidas en una palabra pero
se pronuncian en sílabas diferentes.
Ejemplo: león, aéreo, raíz, feo, peana.
Normas de acentuación de diptongos, triptongos e hiatos:
Los diptongos y triptongos siguen generalmente las normas generales de la acentuación y se colocará la tilde
en la vocal que suena más fuerte.
Os dejamos unos ejemplos de esta lección fácil porque ya se dio el año pasado.... Al final del todo pinchad en la imagen que podemos jugar a crear palabras derivadas con prefijos y sufijos!!
PALABRAS PRIMITIVAS Y DERIVADAS
Las palabras primitivas son aquellas que no proceden de ninguna otra
palabra.
A partir de una palabra primitiva podemos formar nuevas palabras
que llamamos derivadas.
El conjunto de palabras que derivan de una misma
palabra primitiva se denomina «FAMILIA DE
PALABRAS».
Por ejemplo de la palabra primitiva «pan» deriva la
siguiente familia de palabras: panadero, panecillo, panadería, empanar,
empanadilla, panificadora...
En ocasiones es difícil identificar cuál es
la palabra primitiva de la que deriva una familia de palabras por lo que
linguísticamente es más correcto definir a la familia de palabras como el
conjunto de palabras derivadas de la misma raíz o lexema.
Son muy fáciles los trucos que hemos aprendido para saber si un número a simple vista es divisible entre 2, 3, 5, 9 y 10. De esta manera nos ahorramos mucho, mucho tiempo en no hacer la división. Pon a prueba tus conocimientos con estas actividades:
Aunque la resolución de una raiz cuadrada no viene como contenido en el libro, los profesores de este ciclo hemos creído conveniente incluirlo, ya que es fácil y mecánico. Los alumnos de 6º A ya lo han visto y el video que se incluye les puede servir de repaso. Los alumnos que sois de 6º B no os preocupéis!!, lo daréis la semana que viene. No es necesario que lo veais......pero si estais aburridos y queréis intentarlo......., podeis mirar el tutorial!!
Y ahora para practicar, podéis probar con este juego- tutorial!!
EXISTEN RELACIONES MUY ESPECIALES ENTRE ANIMALES, UNAS VECES ES ENTRE ANIMALES DE LA MISMA ESPECIE Y OTRAS EN CAMBIO, ENTRE DIFERENTES ANIMALES. UNAS VECES SE COMPARTE EL BENEFICIO, OTRAS VECES UNO DE LOS DOS SALE PERJUDICADO:
PRIMERO VAMOS A VER LAS RELACIONES ENTRE SERES DE DISTINTA ESPECIE:
• Parasitismo:
Interacción entre un organismo (parásito) que vive sobre o dentro de
otra especie (huésped) (+/-), se alimenta de él, no matan a sus
huéspedes pero los debilitan o los hace vulnerables a enfermedades o
depredadores. Los parásitos son específicos para cada especie de
huésped.
Ejemplos: Pulgas, piojos y ácaros parasitan externamente a animales como Perros (Ver figura 3)
y el Ser Humano; Cactus con flores blancas son parasitados por un
planta llamada Quintral que vive dentro de cactáceas y sólo aparece en
su superficie para florecer y dar frutos. El Ascaris lumbricoides
(lombriz solitaria) es un parásito interno que vive en el interior del
intestino delgado humano, imposibilitando la absorción de nutrientes.
• Mutualismo:
Interacción que se genera entre dos especies en la que ambas salen
beneficiadas y su relación es obligatoria, ya que una especie no puede
sobrevivir en ausencia de la otra, crecen, sobreviven y se reproducen
mejor juntas que separadas (+/+). Ejemplos: La bacteria Rhizobium
(fijadora de nitrógeno) habita en las raíces de legumbres provisionando
compuestos nitrogenados a la planta para su nutrición; Animales
(Picaflor) que se alimentan de néctar y polen de las flores de ciertas
plantas (Notro), polen que es llevado a otras flores de la misma especie
y con esto ser polinizada (Ver figura 4).
• Comensalismo:
Interacción simbiótica que se genera entre una especie que se beneficia
y otra que no se perjudica o no recibe ningún efecto (+/0). Ejemplos:
El pez Rémora tiene una aleta que se adosa al cuerpo del Tiburón, el
pez se desplaza con él y se alimenta de los restos de comida que deja
caer (Ver figura 5); el pájaro Carpintero es hospedado en un árbol, dándole refugio y protección al ave.
Os dejamos unas diapositivas en las que podreis entender algumos ejemplos muy curiosos: (Pinchar en imagen)
Por último no viene nada mal ver algun video con imágenes increibles!!